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건강&생활정보Fine Pain Clinic

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건강&생활정보,날짜,제목,내용
날짜 2021-09-09
제목 직장인 거북목 교정 운동
내용 ​ 직장인 거북목 교정 운동!모두 따라해보세요:)
 
날짜 2021-08-30
제목 직장인 등 어깨 운동
내용 ​ ​​직장인 등 어깨 운동! 모두 따라하여 보세요:)
 
날짜 2021-08-23
제목 홈트레이닝 등 운동
내용 ​ 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 등 운동!모두 따...
 
날짜 2021-08-19
제목 직장인 허리 유연성 운동
내용 직장인 허리 유연성 운동!모두 따라해 보세요:)   
 
날짜 2021-08-16
제목 직장인 5분 운동
내용 ​직장인 5분 운동! 모두 따라해보세요:)
 
날짜 2021-08-06
제목 직장인을 위함 골반 스트레칭
내용 ​ 직장인을 위한 골반 스트레칭!모두 따라해보세요:)
 
날짜 2021-07-29
제목 허리통증 줄이는 운동법
내용 ​허리통증 줄이는 운동법! 모두 따라해보세요:)
 
날짜 2021-07-26
제목 폼롤러 운동법
내용 폼롤러를 이용한 운동법! 모두 따라해보세요:)
 
날짜 2021-07-23
제목 허리 통증 예방운동
내용 허리 통증 예방운동!모두 따라해보세요:)​ 
 
날짜 2021-07-19
제목 올바른 등근육 운동법
내용 다치지 않고 효과적인 스트레칭, 올바른 등근육 운동법!모두 따라해보세요:)​